Tú decides donde pones la atención.

Todos los proyectos tienen la virtud de enamorarnos al início y mientras nos mantenemos en ese enamoramiento inicial no hay esfuerzo que nos aparte de ese camino. El tiempo y nuestro enfoque son los que cambian las sensaciones, dejamos de prestar atención a ese enamoramiento y a los beneficios que nos procura y empezamos a prestar más atención al esfuerzo que tenemos que hacer.

Enfócate en lo que amas y no en el esfuerzo que necesitas hacer para llevarlo acabo.
Enfócate en el sentimiento que crea en ti ese amor y no en el ruido que genera el esfuerzo en tu mente.
Tú decides donde pones la atención.
Permanecer apasionadamente en el entusiasmo del enamorado, es el secreto para una buena práctica y la Vida es la práctica.
No hay más, sólo un profundo y extraordinario silencio.
Bachan Singh.
Sat Nam.

Seva: Servicio desinteresado

Cuando haces servicio, debes olvidar el resultado
en otras palabras, con arrogancia o ego no hay servicio
deberias sentirte honrado y privilegiado
de servir a la Creación de Dios
eso es lo que de ti se requiere.
Este juego del amor nos es para los débiles de corazón
El Amor no es una broma
es una muy, muy poderosa emoción y
te atraviesa y te lleva a una absoluta rendición de tu ser
es total y absoluto SACRIFICIO
este es el concepto central de SEVA
No buscas una recompensa
Lo haces por puro Amor.
“Dime otra palabra para AMOR”
“No existe otra palabra”
La palabra más cercana es SACRIFICIO
Ya que no hay AMOR sin SACRIFICIO
y sin SACRIFICIO no puedes SERVIR
es total, total SACRIFICIO
En la plegaria de la mañana de los Sikhs se lee:
Si buscas a Dios para fundirte en El, por ser tu salvación,
y volverte parte de Él
entonces debes amarlo, total y absolutamente.
Pero para amarlo a Él, debes amar a toda su creación
no existe creación superflua…
desde lo puramente material hasta lo puramente espiritual
pasando por vegetales, animales, humanos,
y humanos mejores hasta llegar a los espiritus puros
a todas estas categorias por las que puedes pasar
debes AMARLAS
La compasión, es el primer escalón hacia la espiritualidad
La COMPASIÓN es muy importante
sin compasión no hay religión ni fe
entonces, amor, compasión, perdón
son la caja de herramientas de tu camino espiritual.
No defines lo que quieres…
sólo lo haces por Amor a Él…
eso es servicio Desinteresado.

Sigue tocando, y la alegría adentro un día abrirá una ventana para ver quién está.

En las primeras horas del día,
justo antes del alba, amante y amado despiertan
y toman un sorbo de agua.
Ella pregunta: ‘¿Me amas más a mí o a ti mismo?
De veras, di la verdad’.
Él dice: ‘No queda nada de mí.
Soy como un rubí visto contra el amanecer.
¿Sigue siendo una piedra, o es un mundo
hecho de rojo? No tiene resistencia
a la luz del sol. El rubí y el amanecer son uno’.
Sé valiente y ten disciplina.
Trabaja. Sigue cavando tu pozo.
No pienses en terminar el trabajo.
Sométete a tu práctica diaria.
Tu lealtad es ese timbre en tu puerta.
Sigue tocando, y la alegría adentro
un día abrirá una ventana
para ver quién está.
Jalaluddin Rumi
Persia, 1207-1273.

Conversaciones en la intimidad.

-¡Buenos dias Bachan Singh!
¡Buenos dias!

-Sabes lo que es el estado de Yoga?
Es ese estado donde las fluctuaciones de la mente finalmente han cesado.

Como dijo Patanjali, yoga vritti chitta nirodha: Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente.

-¿Y como podemos llegar a ese estado?
Una de las maneras es con la práctica del yoga.

-¿Y cuanto tiempo tengo que practicar yoga?
Hasta que cesen las fluctuaciones de la mente

-¿…….?
Hasta que cesen las fluctuaciones de la mente

-¿Pero eso puede ser mucho tiempo, no?
Tienes toda una vida por delante, el premio vale la pena.

-¿El premio, que premio?
El premio eres tú, siempre has sido tú, siempre serás tu.

Tú es un lugar donde no hay respuestas, porqué no hay preguntas,
porqué tú ERES…la Verdad, la Eternidad.

Pero sólamente pensando en hacer, no haces nada. El camino requiere una práctica continua, mantenidad en el tiempo y desinteresada.

Voluntad, perseverancia…

La clave es la paciencia y el momento es ahora, siempre ha sido ahora. Nunca mañana, porqué mañana siempre es mañana.

¿No hay más preguntas? Te veo un poco agobiado ahora mismo.
No te preocupes. Si realmente te quieres, si realmente es amor lo que sientes por ti, el camino es fácil.

Tienes lo más importante Amor. Ahora sólo tienes que dártelo.

Mejor fluir que sufrir.

Bachan Singh.
Conversación no tan imaginaria entre yo y yo.

Los espejos de la Verdad

En ocasiones nos resulta familiar esa experiencia, en la que aquello que sentimos nos resulta sumamente intenso.

Por ejemplo ese mantra con el que podemos tener una conexión personal. Cada vez que lo oigo, cada vez que lo canto, cada vez que medito con él, siento una conexión extraordinaria.
Paz, serenidad y equilibro aparecen como por encanto.
En ocasiones sucede también practicando. Otras cuando reflexionamos profundamente (auto indagación) o leemos algún texto sumamente inspirador.
En todas estas ocasiones la Vida nos está poniendo delante un espejo, espejo en el que se ve reflejada nuestra verdadera identidad.
Aquello que sentimos, es lo que verdaderamente somos. Es nuestra esencia….la verdad y con ella, la paz, la serenidad, el equilibrio….
La Vida no pierde oportunidad de mostrarnos lo que realmente somos.
Si estamos atentos lo captaremos.
Mira de estar presente en tu vida,de no ser un mero espectador y podrás observar tu verdadera identidad.
Sat Nam
Bachan Singh

Aprendiendo a ser libre de mi mismo

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Me enredo una y otra vez en las telarañas de la mente, porqué sin darme cuenta, es ahí el lugar en el que he elegido vivir.

Da igual donde decida ir, hacia el extremo, pensando que una vez llegue a él ¿podré ir más allá? (Pero allí sólo encuentro el extremo, siempre cambiante, siempre modificándose).

O viajar hacia el centro, pensando que allí tal vez ¿la encuentre a ella? la mente, (pero allí sólo se encuentro el centro).

La mente cual araña, puede estar en cualquier parte de la telaraña, esperando a sentir mis vibraciones, para saltar entonces sobre mi y morderme inyectándome su veneno, sus fluctuaciones.
Un veneno que me llena de alucinaciones, de fantasias, haciéndome ver una realidad no existente.

Sólo dándome cuenta de que estoy en una telaraña de pensamientos, sólo siguiendo ese rastro, con paciencia, con persistencia, ¿pueda encontrarla a ella? y al demostrarle que no tengo miedo, su veneno deje de afectarme y en ese momento llegue su transformación y la mía.

No puedo huir de ella y dejar de enredarme una y otra vez en el hilo de sus pensamientos, mientras sueño en una libertad que nunca llega y haciéndolo, ayudo una y otra vez a hacer más grande su dominio.

El único camino es abrazarla, observarla.
Observándola puedo conocerla… conocerme y darme cuenta de que soy libre, siempre lo he sido y de esta manera… dejar de enredarme una y otra vez en las telarañas de mi mente.

Sólo al despertar sabré que estaba durmiendo y por fin dejaré de huir de mi.

Bachan Singh